Karpuzun Faydaları, Yaz Aylarında Karpuz ve Diet

Karpuzun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını ...

Kalitesiz Uyku Nedir? Yeterli Uyku Nasıl Alınır?

Sıcak yaz günleri çoğu zaman deniz ve havuz tatili anlamına gelse de uykusuz gecelere de neden olabiliyor. Uykusuzluk da özellikle çalış...

Alzheimer’dan Korunmak İçin Altın Değerinde Öneriler

Alzheimer Nedir? Belirtisi Tedavisi ve Korunma YöntemleriAlzheimer tam bilinmeyen nedenlerle sağlıklı beyin dokusunun bozularak hastan...

Çocuğunuzun Bağışıklığını Güçlendirmenin Yolları

Bağışıklık sisteminin çocukluk döneminde kuvvetlendirilmesi yetişkinlik döneminde sağlıklı bir yaşam sürdürülebilmesi açısından büyük ön...

Çocuklarınızı Alışkanlık Yapan O Zehirden Nasıl Korursunuz?

Şeker En Büyük Zehir! Bugün birçok bilim insanı ve farklı branşlardaki uzman doktorlar rafine şeker'in zehir boyutundaki zararının altını...

Böbrek Taşı Ağrısı Neden Olur? Yaz Aylarında Dikkat!

Böbrek Taşı Ağrısı Neden Olur?Özellikle yaz aylarında sıvı tüketimi çok önemli. Yüksek hayvansal protein, tuz ve rafine şeker içeren...

Sıcak Havalarda Güneş Çarpmasına Dikkat

Sıcak havaların getirdiği en ciddi hastalıklardan biri de güneş çarpması. Özellikle çocukların, kronik hastalıkları olanların güneşle ve sıc...

Kilo Vermek İstemek Ama Verememek… İşte Nedenleri

Aç Gezmekten Vazgeçin, Kilolarınıza Veda Edin! Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine dah...

Beyniniz Nasıl Çalışır? Efsaneler ve Gerçekler…

İnsan Beyni Hakkında 10 İlginç Bilgi Beyin hakkında bilimsel araştırmaların ortaya koyduğu 10 ilginç bilgiyi derledik. Bu bilgiler beyin ...

Zeytinin Anavatanı Anadolu

Zeytinin (Olea Europaea L.) anavatanı, Güneydoğu Anadolu bölgesini de içine alan Yukarı Mezopotamya ve Güney Ön Asya’dır. Binlerce yıllı...

Çankırı Kaya Tuzu, Himalaya Tuzundan Daha Kaliteli

Çankırı kaya tuzu, Himalaya tuzundan daha kaliteli Çankırı’da çıkartılan kaya tuzunun Himalaya tuzundan daha kaliteli olduğu ortaya çıktı...

Reflü Nedir? Belirtileri, Tedavisi ve Bilinmesi Gerekenler

Reflü Nedir? Reflü mide içeriğinin kişiyi rahatsız edici bir biçimde yemek borusuna doğru kaçarak şikayetlere neden olmasıdır. Göğüs orta...

Ramazan’da Sağlık, Beslenme ve Oruç Dosyası

Ramazan'da 30 Güne 30 Altın Öneri Ramazan ayında oruç tutanlar için 30 günü sağlıklı geçirmeleri için altın niteliğinde 30 ayrı öneri… Ye...

Diş Beyazlatma Hakkında Bilinmesi Gerekenler, Evde Uygulamada Önemli Noktalar…

Bembeyaz dişler birçok kişinin istediği bir şeydir. İnsanların pek çoğunun dişleri çocuklukta beyazken yıllar içinde sararır. Peki sarar...

Göz İltihabı, Konjonktivit Nedir? Nasıl Korunulur?

Göz iltihabı (konjonktivit) nedir? Gözde kızarıkların en sık sebebi olan konjonktivit, konjonktiva tabakasının iltihabına verilen isimdir. K...

Ağız Nezlesi Nedir? Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir?

Ağız Nezlesi Nedir? Ağız nezlesi, ağız içinde görülen bakterilerin belirli durumlara bağlı olarak neden olduğu bir iltihap türüdür.V...

Safra Kesesi Taşı Neden Olur? Belirtileri ve Tedavileri Nelerdir?

Safra kesesinin görevi, karaciğerin ürettiği safra sıvısını depolamaktır. Safra, yağlı gıdaların sindirimi için gerekli enzim ve diğer m...

Bel Ağrısı Neden Olur, Nasıl Geçer? Bel Ağrısından Kurtulmanın 10 Yolu

Hem ayakta kalanlar, hem masa başında oturanlarda, çalışırken stres ya da gerginlik yaşayan insanlarda görülebilen bel ağrısı, yaşam kal...

İşitme Kaybı Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Dünya Üzerinde En Yaygın Görülen 3. Sağlık Problemi: İşitme Kaybı… Dünya İşitme Günü’nde Hastane Derindere Kulak Burun Boğaz Hastalıkları v...

Boyun Şah Damarı Tıkanıklığı Felce Neden Olabilir

His kaybı, hareket kaybı, geçici veya kılıcı görme bozukluğu, bayılma gibi şikayetler pek çok sağlık sorununun belirtileri arasında yer al...

SPL Lisanslama Eğitimi