Obezite Nedir? Nedenleri ve Tedavi Yolları Nelerdir?

Obezite'nin Tek Bir Sebebi Yok Tek bir yiyecek veya içecek obezitenin kaynağı değildir. Bilgi kaynaklarını sorgulayın; ‘şunu ye, bunu yem...

Ağız Kokusu Neden Olur? Nasıl Giderilir, Nasıl Önlenir?

Ağız kokusu birçok insan için içinden çıkılmaz korkulu bir rüyadır. Çalışmalar yetişkinlerin yüzde 50’sinin bu durumdan muzdarip olduğunu gö...

Ramazan’da Onu Yiyin Baş Ağrısı ve Sinirlikten Kurtulun

Ramazan'da oruç tutanların en sık karşılaştığı sorunların başında halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı, baş dönmesinin yanı sıra konsantrasyon ...

Sigaranın Ekonomik Zararları ve Sigarayı Bırakmanın Yolları

Dünya Sağlık Örgütünün yaptığı bir araştırmaya göre sigara ve tütün ürünlerini kullananların dünya ekonomisine toplam maliyeti 1 trilyon...

Bambu Havlu Özellikleri Nedir?

Bambu Havlu Nedir?Bambu, günümüzde pek çok alanda kullanılan bir bitkidir. Aslına bakılırsa tek başına bir bitki değildir. Bambu den...

Alzheimer Nedir? Belirtisi Tedavisi ve Korunma Yöntemleri

Alzheimer tam bilinmeyen nedenlerle sağlıklı beyin dokusunun bozularak hastanın zihinsel ve fiziksel aktivitelerinde bozuklukların yaşan...

Saç Dökülmesinin Nedenleri ve Önleme Yolları

Saçların bakımlı ve güzel görünmesi özellikle kadınlar için ne kadar önemliyse artık erkekler için de o kadar önemli hale geldi. Sağlıksız s...

Ramazan’da Dişlerinizi Daha Uzun Süre Fırçalayın

Sağlıklı Bir Ağız İçin Ne Yapmalı? Araştırmalar, ağız kokusu olan insanların diş fırçalama süresini kısa tuttuklarını ortaya çıkardı. Ram...

İyi Bir Uyku İçin Neler Yapmalı? Rahat Uyumak İçin Öneriler

Sıcaklarda Kalilteli ve Rahat Uyumak İçin Öneriler Sıcak yaz günlerinde en az su içmek kadar kaliteli uyku uyumak da büyük önem taşıyor. İy...

Türk Halkı Yeterince Süt İçmiyor

Tüm dünyada Dünya Süt Günü kutlanırken, ülkemizde kişi başına süt tüketimi dünya ve Avrupa ülkelerinin çok gerisinde kalıyor. Oysa süt, ...

Gözaltı Torbaları ve Morlukları Neden Olur? Nasıl Geçer?

Gözaltı Torbalarınızla Vedalaşmanın İpuçları… Gözaltı torbalarınız ve morluklarınızla vedalaşmak için hayatınızda yapabileceğiniz küçük değ...

Kilo Vermek İstemek Ama Verememek… İşte Nedenleri

Aç Gezmekten Vazgeçin, Kilolarınıza Veda Edin! Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine dah...

Bağışıklığınızı Güçlendirecek 10 Besin

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için dengeli beslenmek ve antioksidan besin öğelerini her gün düzenli almak gerekir. Her renk, her çeşi...

İnme (Felç) Nedir? Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Beyin felci ya da diğer adıyla inme; beyne giden damarların tıkanması sonucunda beyne kan gitmemesi ya da aşırı gitmesi ile damarlarda m...

Romatizma Nedir? Belirtileri ve Romatizmaya İyi Gelen Tedaviler

Ülkemizde romatizmal hastalıklar oldukça yaygın olarak görülüyor. Başta eklemler olmak üzere, kaslar, kemikler, eklem bağları ve omurga gibi...

Kolesterol Nedir? Nasıl Düşürülür? Kolesterol Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Kolesterol nedir? Kolesterol, kan dolaşımında ve vücut dokularındaki hücre zarlarında bulunan bir yağ çeşididir. Vücut ihtiyaç duyduğu tüm...

Tatlandırıcılar Güvenilir mi? Kanserojen mi?

Tatlandırıcıların Güvenirliği Kanıtlandı Şekere alternatif olarak üretilen, aynı miktardaki şekerden daha tatlı olan ama daha az enerji içe...

Bel Ağrınızın Nedeni Kabarık Cüzdanınız Olabilir

Bel ağrısı günümüzde en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri. Öyle ki toplumun yüzde 80’i yaşamında en az bir kere bel ağrısı soru...

Alerji Nedir? Çeşitleri, Belirtileri, Tedavi ve Öneriler

Baharla birlikte alerji mevsimi de açıldı. Üstelik sadece yetişkinler değil, çocuklar da bahar alerjisinden muzdarip oluyor. 3 yaş üstü ...

Size Uygun Spor Hangisi? Kimler Hangi Sporu Yapmamalı?

Sağlık Durumunuza Göre Spor Yapın Günümüz yaşam tarzı ve endüstrileşmenin getirdiği çalışma şartları insanları daha hareketsiz bir yaşama d...